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寻找民间体育达人|体重减了,同伴多了 他要用跑步改变更多人

编辑:小豹子/2018-07-22 04:35

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  赵渝。

  跑步给你带来什么?每个人都有不同的答案。重庆市忠县47岁的医生赵渝,就有自己独特的感受。从最初一个人跑步,到体重从180斤减到140斤,到在当地组织起近400人的跑者联盟,赵渝有着丰富的收获:当跑步改变了你,请用跑步改变更多的人。

  180斤减到140斤,跑步改变了自己

  47岁的赵渝是忠县人民医院的医生,偶然的机会他接触了跑步,从此一发不可收拾。

  赵渝从2006年开始冬泳,并结识了一帮热爱运动的朋友。2012年,一个朋友向赵渝介绍马拉松。“得知他每天都要跑十几公里,非常佩服,所以就想接触一下试试”。刚开始接触长跑,赵渝每周都会跑步,每次跑两三公里。2013年,赵渝就报名了重马的赛事。“那是我第一次参加马拉松,报名的是迷你马拉松,被当时的氛围、选手和赛道边的观众鼓舞,干劲很大,所以我给自己定了一个目标——在第二年一定要参加半程或全程马拉松。”

  赵渝开始通过网络结识跑步圈达人,进行系统训练。一年之后,赵渝就报名了重马的全程马拉松,并给自己定下了4小时内完赛的目标。“最终跑出了3小时58分的成绩,达到目标,但我跑下来非常难受,脚疼了一个多月。”赵渝表示,虽然经历不适,但更加激发了赵凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)渝对长跑的兴趣,通过进一步的学习和训练,他在那一年又去兰州和贵阳参加马拉松。

  长时间跑步和锻炼,赵渝的身体发生了非常明显的变化。“我最重的时候有180斤左右,现在已经减到140多斤了,再加上我还要去健身房,身边的亲戚朋友都觉得我的变化非常明显。”

  跑团近400人,希望用跑步改变更多人

  如今,赵渝每年都要在全国范围内参加五六个马拉松赛事,顺便旅游。

  因为四处参赛,赵渝每年在跑步上有上万元的开销:“因为我在医凤凰彩票网(fh643.com)院上班,看到大家在治病时都十分舍得花钱,既然都是花钱,为何不能跑步呢?锻炼了身体,就像给自己买了一份医保一样。”同时,赵渝表示跑步不仅锻炼身体,还能增加信心,磨炼心智和耐心。

  发生在赵渝身上的明显变化也影响到了身边的人,如今,赵渝是忠县跑者联盟的负责人。

  “刚开始,身边经常跑步的人非常少,进行长跑的基本没人,我只能自己一个人跑步。”赵渝表示,最初大家对跑步的印象十分简单,“大家觉得跑得气喘吁吁的,没啥意思,但有所收获尝到甜头后,积极性越来越高”。赵渝回忆,跑团最初只有十来个人,如今已经发展到近400人。“去年忠县举行了长江三峡国际马拉松,是一个很好的契机,身边对跑步和马拉松感兴趣的人越来越多。”

  如今,跑团成员也会全国范围内参赛,“远的近的都会参加,北京、上海、广州、厦门凤凰彩票欢迎你(fh643.com)马拉松也自然都会去。”对于跑团的发展,赵渝表示希望有更多的人加入,“我们的联盟有一个宗旨:当跑步改变了你,请用跑步改变更多的人。”

  上游新闻·重庆晨报记者 包靖

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