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茯苓黄芪粥

编辑:小豹子/2018-05-18 16:54

茯苓黄芪粥的做法详细介绍

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分类标签:高血压食谱精品主食脾调养食谱补气食谱
菜品口味原本味主要工艺
食材明细
稻米200克
茯苓50克黄芪30克

茯苓黄芪粥的做法详细步骤

1. 将茯苓烘干后研成细粉;
2. 黄芪洗净后切成片;
3. 大米淘洗干净;
4. 将大米放入锅内,加入1000毫升清水,放入黄芪片;
5. 将锅置武火上烧沸,再改用文火煮35分钟;
6. 然后加入茯苓粉煮沸5分钟即成。

茯苓黄芪粥的做法小贴士

健康提示:
1. 本品具有补气除湿之功效,适于气虚湿阻型高血压病患者食用;
2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 美食分享,让更多人知道