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凉拌益母草

编辑:小豹子/2018-05-18 16:58

凉拌益母草的做法详细介绍

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凉拌益母草的简介及特色

此菜色泽鲜艳,质地细嫩,咸酸苦辣 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)
分类标签:私家菜气血双补食谱月经不调食谱更年期食谱滋阴食谱
菜品口味怪味凤凰彩票欢迎你(fh643.com)主要工艺
食材明细
益母草300克
胡萝卜50克木耳(干)50克
银耳(干)50克
大蒜(白皮)25克5克
味精2克15克
香油15克

凉拌益母草的做法详细步骤

将益母草摘洗干净,入开水锅中焯透,取出沥水,切段,放入碗内,将胡萝卜片,木耳,银耳入开水锅中焯透,亦放碗内,加精盐,味精,醋,香油,蒜泥拌匀,装盘即可.

凉拌益母草的做法小贴士

食物相克:
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 美食分享,让更多人知道